Aménager une Salle de Sport dans les Combles

Aménager une Salle de Sport dans les Combles

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

NetPilote création de site internet comité d'entreprise experts en sites dynamiques.

vendredi 29 mars 2024

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et...

Lundi 22 janvier 2024

Une salle de sport dans les combles

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

A l’écart de l’agitation quotidienne de votre maison, vos combles sont l’endroit idéal pour créer un espace sportif vous permettant de vous ressourcer.

Vos combles sont un espace parfait pour aménager une salle de sport. Cependant, pour un aménagement optimal, il est important de bien prendre en compte certaines contraintes techniques. Combles Harnois vous expliquent !

Aménagement de combles en salle de sport : les contraintes

S’assurer que le plancher est adapté

Avant toute démarche, assurez-vous que le plancher de vos combles est adapté pour supporter des charges lourdes des poids et des altères. Alors que les planchers de logement sont généralement conçus pour résister à 150 kg/m², l’équipement de salle de sport, tel qu’un tapis de course, peuvent facilement dépasser cette charge.

La solidité du plancher est un point de sécurité essentiel, l’avis d’un professionnel s’avère nécessaire. Les travaux dans les combles dépendent ainsi du premier diagnostic réalisé, qui évalue la capacité porteuse du plancher et les éventuelles modifications structurelles à mettre en place.

S’isoler du bruit

L’isolation phonique de votre salle du sport est un autre élément indispensable. Il est bien plus agréable de se détendre dans le calme, tout en n’étant pas une nuisance pour les autres habitants de votre maison. Pour mieux se concentrer et ne pas déranger les autres, il est important de bien isoler les murs avec un isolant minéral ou végétal et un parement en contre-plaqué marin ou plâtre hydrofuge.

N'oubliez pas également l’isolation du sol. La solution la plus simple consiste à mettre en place un plancher flottant ou une chape flottante, le tout désolidarisé des parois périphériques et en continuité avec les isolations verticales.

Bien choisir son revêtement de sol

Bien choisir le revêtement de sol de votre salle de sport sous combles est un élément important pour assurer le confort de son utilisation. Vous avez le choix entre le bois, le carrelage et le PVC. Pensez également à acheter les tapis de sol à mettre sous vos équipements de salle de sport pour éviter leur mouvement et la dégradation de sol.

Pensez à l’aération de la salle de sport sous combles

Après une séance intense de travail les mauvaises odeurs sont susceptibles d’apparaître. Votre salle de sport sous combles est un espace où il est indispensable de renouveler régulièrement l’air pour assurer un confort physique. Outre la ventilation mécanique, les fenêtres et les ouvertures de toit vous permettront d’aérer la pièce au maximum tout en profitant de la lumière naturelle.

Pensez également à installer un réglage automatique de la température de votre salle de sport sous combles pour lui assurer une température inférieure au reste de la maison.

Equipez et décorez votre salle de sport sous combles !

Avant toute démarche et tout achat de votre équipement, pensez à faire un plan de votre salle de sport sous combles. Réfléchissez bien aux types d’activités, que vous souhaitez y pratiquer, pour délimiter les zones d’activités. Pour commencer, optez pour l’équipement standard d’une salle de sport : un tapis d’exercices, des altères, un ballon stabilisateur et un banc d’exercices horizontal. Vous pourrez ensuite acquérir des équipements plus sophistiqués en fonction de votre budget et vos préférences d’exercices : le vélo elliptique, le rameur, le vélo d’appartement, etc.

Pour la décoration des murs de votre salle de sport sous combles, privilégiez des couleurs toniques et lumineuses. Vous pouvez également disposer des grands miroirs, qui vous aideront à maintenir la bonne posture et assurer la bonne exécution des exercices. N’oubliez pas des rangements pour stocker vos accessoires de sport et gardez votre salle de sport sous combles en ordre !

Vous souhaitez exploiter votre espace sous combles pour aménager une salle de sport sous combles ? Contactez les experts de Combles Harnois ! Forts de notre expertise, nous accompagnons nos clients dans la rénovation de leur espace habitable. Nous sommes là pour vous conseiller sur vos travaux !

HARNOIS

En bref !

26/03/2024 + Hélicave - A Quel Prix Installer une Cave Harnois ?
Helicave est un procédé Harnois qui permet de bénéficier d’une cave enterrée alors que votre maison est de plain-pied. La société Combles Harnois...
15/03/2024 + Démarches Administratives pour Transformer un Grenier
Transformer un grenier en pièce à vivre permet d'avoir un logement plus confortable et spacieux. Quelles sont les démarches administratives pour...
04/03/2024 + Faut-il une déclaration préalable pour aménager un comble ?
Faut-il une déclaration de travaux pour aménager les combles ? Elle est obligatoire quand l'aspect extérieur de la maison est modifié ou quand la...
23/02/2024 + Créer une Mezzanine dans les Combles avec Harnois
Vous aimeriez avoir plus d'espace ? Et si vous utilisiez l'espace de votre comble pour créer une mezzanine ? Les mezzanines permettent d'avoir un...
13/02/2024 + Agrandir : Permis de Construire ou Déclaration de Travaux ?
Aménagement de combles, surélévation de toiture, extension de maison. Faut-il un permis de construire ou une déclaration préalable de travaux ?
20/08/2017 - Installer un bureau dans les combles
Vous désirez avoir un espace de travail isolé du reste de la maison ? Faites installer un bureau dans vos combles. Vous disposerez ainsi d’une pièce...
13/08/2017 - Salle de jeux dans les combles
Vos enfants grandissent et ils ont besoin d’espace pour jouer ? Faites installer une salle de jeux dans les combles de votre maison.
06/08/2017 - Aménager une chambre d’enfant sous les combles
Votre enfant est devenu grand et il a besoin de plus d’espace ? Profitez de l’été pour aménager sa nouvelle chambre dans les combles de votre maison.
30/07/2017 - Aménagement de combles, accompagnement administratif
Harnois est à vos côtés pour effectuer les démarches administratives afin d’obtenir les autorisations préalables aux travaux d’aménagement de combles...
23/07/2017 - Surélévation de toitures dans toute la France
Pour bénéficier d’une plus grande surface habitable, il n’est pas toujours possible d’aménager les combles. Dans ce cas, il est conseillé de...
03/07/2017 - Aménagement de combles : de nombreux avantages
Savez-vous qu’il existe de nombreux avantages à aménager les combles de sa maison ? Harnois, le précurseur de l’aménagement de combles vous en dit...
27/06/2017 - Surélever sa maison pour gagner de l’espace
Vous manquez d’espace et vous aimeriez pousser les murs de votre habitation alors que votre jardin ne le permet pas ? Faites-la surélever.
21/06/2017 - Agrandir sa maison et la réagencer
Votre maison est trop petite et vous aimeriez la rendre plus fonctionnelle ? Aménagez vos combles et profitez-en pour revoir l’agencement de vos...
15/06/2017 - Pergolas bioclimatiques pour votre confort
Faites construire une pergola bioclimatique pour profiter de l’été, même durant les heures les plus chaudes.
09/06/2017 - Faites aménager vos combles pour l’été
Pour profiter d’une maison plus grande dès l’été et vous installer au mieux avant la prochaine rentrée, faites aménager vos combles dès maintenant.
03/06/2017 - 6 règles d’or pour une cave à vin parfaite
Rien de tel pour commencer l’été que de pouvoir disposer d’une vraie cave permettant de faire vieillir du vin ou d’entreposer des conserves faites...
28/05/2017 - Une véranda pour profiter des beaux jours
Les beaux jours donnent envie de s’installer dans le jardin pour en profiter. Faites construire une véranda pour ne pas être tributaire des caprices...
22/05/2017 - Aides pour travaux d’aménagements de combles
Il existe des aides pour financer les travaux d’aménagements de combles. Les concessionnaires du réseau Harnois sont à vos côtés pour vous...
11/05/2017 - Aménagement de combles, les démarches administratives
Suivez les conseils des combles Harnois pour faire aménager les combles de votre maison et connaître les démarches administratives à effectuer.
05/05/2017 - Gagner des mètres carrés supplémentaires
Pour gagner des mètres carrés supplémentaires, pourquoi ne pas habiter tout simplement votre grenier ? Une solution qui s’avère peu onéreuse.
Histoire ] [ Garanties ] [ Harnois à la télévision - Vidéos ] [ La presse parle de nous ] [ Informations légales ] [ Actualités ]
 ] [ Qui sommes-nous ? ] [ Votre projet ] [ Les solutions HARNOIS ] [ Nos réalisations ] [ Conseils ] [ Agences en France ] [ Contact ]
Accueil ]
Procédés HARNOIS
1 Boulevard de la Verville
91540 MENNECY
FRANCE
telephone formation IT+33 (0)1 64 99 77 80
contacter formateur par mailcontact@combles-harnois.fr