Aménager une salle de sport dans les combles

Aménager une salle de sport dans les combles

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

NetPilote création de site internet comité d'entreprise experts en sites dynamiques.

vendredi 12 août 2022

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et...

Mardi 5 juillet 2022

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

Une salle de sport dans les combles 

A l’écart de l’agitation quotidienne de votre maison, vos combles sont l’endroit idéal pour créer un espace sportif vous permettant de vous ressourcer.

Vos combles sont un espace parfait pour aménager une salle de sport. Cependant, pour un aménagement optimal, il est important de bien prendre en compte certaines contraintes techniques. Combles Harnois vous expliquent !

Aménagement de combles en salle de sport : les contraintes

S’assurer que le plancher est adapté

Avant toute démarche, assurez-vous que le plancher de vos combles est adapté pour supporter des charges lourdes des poids et des altères. Alors que les planchers de logement sont généralement conçus pour résister à 150 kg/m², l’équipement de salle de sport, tel qu’un tapis de course, peuvent facilement dépasser cette charge.

La solidité du plancher est un point de sécurité essentiel, l’avis d’un professionnel s’avère nécessaire. Les travaux dans les combles dépendent ainsi du premier diagnostic réalisé, qui évalue la capacité porteuse du plancher et les éventuelles modifications structurelles à mettre en place.

S’isoler du bruit

L’isolation phonique de votre salle du sport est un autre élément indispensable. Il est bien plus agréable de se détendre dans le calme, tout en n’étant pas une nuisance pour les autres habitants de votre maison. Pour mieux se concentrer et ne pas déranger les autres, il est important de bien isoler les murs avec un isolant minéral ou végétal et un parement en contre-plaqué marin ou plâtre hydrofuge.

N'oubliez pas également l’isolation du sol. La solution la plus simple consiste à mettre en place un plancher flottant ou une chape flottante, le tout désolidarisé des parois périphériques et en continuité avec les isolations verticales.

Bien choisir son revêtement de sol

Bien choisir le revêtement de sol de votre salle de sport sous combles est un élément important pour assurer le confort de son utilisation. Vous avez le choix entre le bois, le carrelage et le PVC. Pensez également à acheter les tapis de sol à mettre sous vos équipements de salle de sport pour éviter leur mouvement et la dégradation de sol.

Pensez à l’aération de la salle de sport sous combles

Après une séance intense de travail les mauvaises odeurs sont susceptibles d’apparaître. Votre salle de sport sous combles est un espace où il est indispensable de renouveler régulièrement l’air pour assurer un confort physique. Outre la ventilation mécanique, les fenêtres et les ouvertures de toit vous permettront d’aérer la pièce au maximum tout en profitant de la lumière naturelle.

Pensez également à installer un réglage automatique de la température de votre salle de sport sous combles pour lui assurer une température inférieure au reste de la maison.

Equipez et décorez votre salle de sport sous combles !

Avant toute démarche et tout achat de votre équipement, pensez à faire un plan de votre salle de sport sous combles. Réfléchissez bien aux types d’activités, que vous souhaitez y pratiquer, pour délimiter les zones d’activités. Pour commencer, optez pour l’équipement standard d’une salle de sport : un tapis d’exercices, des altères, un ballon stabilisateur et un banc d’exercices horizontal. Vous pourrez ensuite acquérir des équipements plus sophistiqués en fonction de votre budget et vos préférences d’exercices : le vélo elliptique, le rameur, le vélo d’appartement, etc.

Pour la décoration des murs de votre salle de sport sous combles, privilégiez des couleurs toniques et lumineuses. Vous pouvez également disposer des grands miroirs, qui vous aideront à maintenir la bonne posture et assurer la bonne exécution des exercices. N’oubliez pas des rangements pour stocker vos accessoires de sport et gardez votre salle de sport sous combles en ordre !

Vous souhaitez exploiter votre espace sous combles pour aménager une salle de sport sous combles ? Contactez les experts de Combles Harnois ! Forts de notre expertise, nous accompagnons nos clients dans la rénovation de leur espace habitable. Nous sommes là pour vous conseiller sur vos travaux !

HARNOIS

En bref !

10/08/2022 + Aménager une chambre sous combles avec Combles Harnois
Aménager une chambre sous combles est une solution efficace pour ajouter une pièce dans votre logement et libérer de l’espace. Les experts de Combles...
03/08/2022 + Comment aménager et décorer une pergola ?
Aménager une pergola vous permet de profiter de votre terrasse pendant les beaux jours. Comment aménager et décorer votre pergola ? Les experts de...
27/07/2022 + Aménager une véranda : quelles questions se poser ?
Vous souhaitez aménager une véranda pour votre maison, mais vous ne savez pas par où commencer ? Nos experts Combles Harnois répondent à vos...
19/07/2022 + Pourquoi créer plus d'ouvertures dans votre maison ?
Créer de nouvelles ouvertures dans votre maison contribue au bien-être en apportant plus de lumière dans l’habitat. Suivez les explications des...
12/07/2022 + Comment aménager une cuisine sous vos combles ?
Aménagez une cuisine sous vos combles et créez un espace fonctionnel et confortable sous votre toit. Les conseils de Combles Harnois pour...
30/06/2021 - Salle de Sport Aménagée dans les Combles
Une salle de sport aménagée dans les combles de votre habitation, c'est possible avec les solutions Harmois. L'aménagement des combles en salle de...
24/06/2021 - Caves à vin enterrées - Conditions optimales pour conserver le vin.
Pour conserver vos meilleures bouteilles, construisez une cave à vins enterrée sous votre sol ou garage qui rassemble toutes les conditions pour...
18/06/2021 - Une vraie cave enterrée Harnois Hélicave
Ronde ou ovale, la vraie cave enterrée Harnois n’a pas d’angles pour optimiser l’espace de stockage et permet de conserver le vin dans les...
09/06/2021 - Entreprise RGE pour Aménagement de Combles - Harnois
Harnois, une entreprise RGE pour aménagement de combles. Lors de l'aménagement de comble des travaux d'isolation de la toiture sont réalisés ce qui...
31/05/2021 - Comment Aménager des Combles à Charpente Industrielle ?
Les combles à charpente industrielle ne sont en général pas aménagés. On parle de comble perdu. Est-il quand même possible d'aménager un comble avec...
25/05/2021 - Transformer des Charpentes à Fermettes pour Aménager les Combles
Les combles dotés de charpentes à fermettes sont difficilement aménageables car les fermettes occupent beaucoup de place. Pour aménager votre comble,...
20/05/2021 - Créer une Mezzanine dans vos Combles
Vous aimeriez avoir plus d'espace ? Et si vous utilisiez l'espace de votre comble pour créer une mezzanine ? Les mezzanines permettent d'avoir un...
16/05/2021 - Procédé Harnois pour Aménagement de Combles
En faisant appel aux services des concessionnaires Harnois pour l’aménagement de vos combles, vous bénéficiez de plusieurs avantages
10/05/2021 - Comble Perdu avec Charpente en W - Transformation Harnois
Les combles avec charpentes ou charpentes industrielles sont souvent considérés comme perdus. Il est pourtant possible de les agrandir en supprimant...
30/04/2021 - Peut-on Aménager des Combles avec un Toit Plat ?
L'aménagement de combles consiste à transformer un comble perdu en pièce à vivre. Peut-on aménager un comble avec un toit plat ? Harnois, leader...
23/04/2021 - Harnois Combles Vos Avis Comptent !
La société Combles Harnois fait part des avis de clients qui ont opté pour l’aménagement de combles ou la surélévation de toiture par les procédés...
16/04/2021 - Isolation Phonique du Plancher du Combles avec Harnois
L'isolation phonique du plancher de combles est essentielle si vous souhaitez isoler votre comble acoustiquement du reste de la maison.
31/03/2021 - Aménagement d'une cave à vin enterrée et déclarations
Vous êtes passionnés de bons crus et voulez souhaitez les faire vieillir en toute sécurité ? Optez pour une cave à vin enterrée Helicave pour une...
05/03/2021 - Aménager des Combles non Aménageables ou Combles Perdus
Est-il possible d'aménager des combles dit non aménageables ou combles perdus ? Les combles sont dits perdus quand ils ne sont pas aménageables. Avec...
21/12/2020 - Le retour de Tanguy avec les Combles Harnois
Si la comédie française "Tanguy, le retour", réalisée par Etienne Chatilliez, reste une fiction, la réalité nécessite un réaménagement de la maison....
Histoire ] [ Garanties ] [ Harnois à la télévision - Vidéos ] [ La presse parle de nous ] [ Informations légales ] [ Actualités ]
 ] [ Qui sommes-nous ? ] [ Votre projet ] [ Les solutions HARNOIS ] [ Nos réalisations ] [ Conseils ] [ Agences en France ] [ Contact ]
Accueil ]
Procédés HARNOIS
1 Boulevard de la Verville
91540 MENNECY
FRANCE
telephone formation IT+33 (0)1 64 99 77 80
contacter formateur par mailcontact@combles-harnois.fr