Aménager une Salle de Sport dans les Combles

Aménager une Salle de Sport dans les Combles

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

NetPilote création de site internet comité d'entreprise experts en sites dynamiques.

jeudi 29 février 2024

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et...

Lundi 22 janvier 2024

Une salle de sport dans les combles

Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et propice à l’effort !

A l’écart de l’agitation quotidienne de votre maison, vos combles sont l’endroit idéal pour créer un espace sportif vous permettant de vous ressourcer.

Vos combles sont un espace parfait pour aménager une salle de sport. Cependant, pour un aménagement optimal, il est important de bien prendre en compte certaines contraintes techniques. Combles Harnois vous expliquent !

Aménagement de combles en salle de sport : les contraintes

S’assurer que le plancher est adapté

Avant toute démarche, assurez-vous que le plancher de vos combles est adapté pour supporter des charges lourdes des poids et des altères. Alors que les planchers de logement sont généralement conçus pour résister à 150 kg/m², l’équipement de salle de sport, tel qu’un tapis de course, peuvent facilement dépasser cette charge.

La solidité du plancher est un point de sécurité essentiel, l’avis d’un professionnel s’avère nécessaire. Les travaux dans les combles dépendent ainsi du premier diagnostic réalisé, qui évalue la capacité porteuse du plancher et les éventuelles modifications structurelles à mettre en place.

S’isoler du bruit

L’isolation phonique de votre salle du sport est un autre élément indispensable. Il est bien plus agréable de se détendre dans le calme, tout en n’étant pas une nuisance pour les autres habitants de votre maison. Pour mieux se concentrer et ne pas déranger les autres, il est important de bien isoler les murs avec un isolant minéral ou végétal et un parement en contre-plaqué marin ou plâtre hydrofuge.

N'oubliez pas également l’isolation du sol. La solution la plus simple consiste à mettre en place un plancher flottant ou une chape flottante, le tout désolidarisé des parois périphériques et en continuité avec les isolations verticales.

Bien choisir son revêtement de sol

Bien choisir le revêtement de sol de votre salle de sport sous combles est un élément important pour assurer le confort de son utilisation. Vous avez le choix entre le bois, le carrelage et le PVC. Pensez également à acheter les tapis de sol à mettre sous vos équipements de salle de sport pour éviter leur mouvement et la dégradation de sol.

Pensez à l’aération de la salle de sport sous combles

Après une séance intense de travail les mauvaises odeurs sont susceptibles d’apparaître. Votre salle de sport sous combles est un espace où il est indispensable de renouveler régulièrement l’air pour assurer un confort physique. Outre la ventilation mécanique, les fenêtres et les ouvertures de toit vous permettront d’aérer la pièce au maximum tout en profitant de la lumière naturelle.

Pensez également à installer un réglage automatique de la température de votre salle de sport sous combles pour lui assurer une température inférieure au reste de la maison.

Equipez et décorez votre salle de sport sous combles !

Avant toute démarche et tout achat de votre équipement, pensez à faire un plan de votre salle de sport sous combles. Réfléchissez bien aux types d’activités, que vous souhaitez y pratiquer, pour délimiter les zones d’activités. Pour commencer, optez pour l’équipement standard d’une salle de sport : un tapis d’exercices, des altères, un ballon stabilisateur et un banc d’exercices horizontal. Vous pourrez ensuite acquérir des équipements plus sophistiqués en fonction de votre budget et vos préférences d’exercices : le vélo elliptique, le rameur, le vélo d’appartement, etc.

Pour la décoration des murs de votre salle de sport sous combles, privilégiez des couleurs toniques et lumineuses. Vous pouvez également disposer des grands miroirs, qui vous aideront à maintenir la bonne posture et assurer la bonne exécution des exercices. N’oubliez pas des rangements pour stocker vos accessoires de sport et gardez votre salle de sport sous combles en ordre !

Vous souhaitez exploiter votre espace sous combles pour aménager une salle de sport sous combles ? Contactez les experts de Combles Harnois ! Forts de notre expertise, nous accompagnons nos clients dans la rénovation de leur espace habitable. Nous sommes là pour vous conseiller sur vos travaux !

HARNOIS

En bref !

23/02/2024 + Créer une Mezzanine dans les Combles avec Harnois
Vous aimeriez avoir plus d'espace ? Et si vous utilisiez l'espace de votre comble pour créer une mezzanine ? Les mezzanines permettent d'avoir un...
13/02/2024 + Agrandir : Permis de Construire ou Déclaration de Travaux ?
Aménagement de combles, surélévation de toiture, extension de maison. Faut-il un permis de construire ou une déclaration préalable de travaux ?
22/01/2024 + Aménager une Salle de Sport dans les Combles
Vous souhaitez aménager une salle de sport dans les combles ? Suivez les explications des experts Combles Harnois pour créer un espace confortable et...
15/01/2024 + Aménagement de Combles et Création de Surface de Plancher
Un aménagement de comble signifie souvent la création d'une surface de plancher. Si la surface de plancher est augmentée une déclaration préalable de...
05/01/2024 + Transformer une Charpente Fermette en Combles Aménageables
Les procédés Harnois constituent une technique sûre, rapide et éprouvée pour transformer une charpente fermette en comble aménageable et optimiser...
06/05/2018 - Installation d'une véranda : de nombreux avantages
Vous souhaitez profiter de votre jardin, avoir de l'espace en plus, faire entrer davantage de lumière dans votre maison ? Faites installer par...
30/04/2018 - Harnois : plusieurs techniques pour transformer votre maison
Vous souhaitez transformez votre maison ? Harnois propose plusieurs solutions pour transformer votre maison en l'agrandissant, en transformant votre...
25/04/2018 - Aménagement de comble : Harnois, un procédé innovant
Les combles de la plupart des maisons sont inutilisables à cause des charpentes. Leader dans le domaine, Harnois propose un procédé innovant pour...
16/04/2018 - Combles Harnois, procédé innovant pour aménager les combles
Harnois propose un procédé innovant pour aménager des combles inhabitables. Ces travaux consistent à intervenir sur la poutraison pour dégager de la...
10/04/2018 - Economisez de l'énergie : isolez la toiture avec Harnois
Economiser de l'énergie, diminuer ses factures, avoir un bon confort thermique en été comme en hiver et améliorer la performance énergétique de sa...
05/04/2018 - Une maison sur-mesure avec les solutions Harnois
Vous souhaitez agrandir votre maison, disposez de pièces supplémentaires ? Harnois propose plusieurs solutions (extensions, surélévation de toiture)...
23/03/2018 - Surélévation de toiture et aménagement de comble
Pour avoir davantage de pièces, une plus grande surface habitable. Harnois vous propose plusieurs solutions pour agrandir votre maison verticalement...
18/03/2018 - Mezzanine : un espace supplémentaire non cloisonné
Les mezzanines ont de nombreux avantages : une surface habitable en plus, des pièces non cloisonnées pour un ensemble plus aéré et lumineux, un...
07/03/2018 - La famille s'agrandit ? Une chambre dans votre comble
Vous attendez un heureux événement et la famille va s'agrandit ? Pour avoir une chambre en plus sans déménager, Découvrez le procédé Harnois pour...
23/02/2018 - Solutions Harnois pour augmenter la surface habitable
Pour agrandir la surface habitable de votre maison, les concessionnaires Harnois vous proposent plusieurs solutions : de l'aménagement de comble à la...
19/02/2018 - Agrandissez votre maison en surélevant la toiture !
Vous aimeriez avoir une maison plus grande mais vous ne pouvez pas réaliser une extension en poussant les murs. Découvrez la solution Harnois pour...
29/01/2018 - Les avantages de l'aménagement de combles avec Harnois
L'aménagement de comble avec la technique Harnois permet de créer un espace de vie supplémentaire. Ce procédé très efficace, permettra aussi d'avoir...
22/01/2018 - Davantage de surface habitable pour votre maison !
Harnois propose plusieurs procédés pour augmenter la surface habitable de votre maison. Vous pouvez transformer vos combles avec le célèbre procédé...
15/01/2018 - Idées pour aménager les combles avec le procédé Harnois
Grâce au procédé Harnois, il est possible d'aménager votre grenier pour avoir une pièce supplémentaire. Chambre, salle de bains, salle de sport. Les...
19/12/2017 - Agrandissez la surface habitable de votre maison
Vous souhaitez agrandir votre maison, avoir de l'espace supplémentaire ? L'entreprise Harnois vous propose plusieurs solutions : l'aménagement de...
Histoire ] [ Garanties ] [ Harnois à la télévision - Vidéos ] [ La presse parle de nous ] [ Informations légales ] [ Actualités ]
 ] [ Qui sommes-nous ? ] [ Votre projet ] [ Les solutions HARNOIS ] [ Nos réalisations ] [ Conseils ] [ Agences en France ] [ Contact ]
Accueil ]
Procédés HARNOIS
1 Boulevard de la Verville
91540 MENNECY
FRANCE
telephone formation IT+33 (0)1 64 99 77 80
contacter formateur par mailcontact@combles-harnois.fr